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沈阳吃饭购物哪里去

沈阳市内100好吃的地方

1.五里河市场马家鸡架，十多年的店了，亲眼看着从街边的小摊变成现在的大排挡，想当年马家的鸡架好了之后整个市场的鸡架都卖不出去了。

2、在万豪和喜来登中间的路口进来，小背篓就不用说了，再往里有家叫黄金豆的，做大排挡海鲜，好多人特意跑来吃。再往里有一家川菜馆，叫蜀香园，他们家开业的时候菜很好吃，现在差了好多，不过也还可以，淋香酥鲫鱼不错。在电台旁边有一家叫阿叉炖品，也不错。旁边有一家一脉香川菜馆，水煮鱼不错，夫妻肺片，筋到!再往南，有一家国华烤肉，冷面好吃。

3、三好街附近，大民族饭店旁边，有家名叫川人川味的川菜店，他们那里的川菜很好吃!价位不贵!

4、三好街的风味楼是最好吃的，也不是很贵，两个人吃就三五十块钱，就在医大二院学生宿舍的大门附近。

5、三好街的迟家鸡架麻辣烫，好吃，吃的那个舒服，一个星期再忙也得去吃一回，外地朋友来了，吃的第一站就是那里。值得品尝。

6、在三好街数码时代广场对过的小胡同里有个卖盒饭的老太太，卖的酱菜特好吃，买的人多，三好街经典美食。

7、南湖大酒店旁边的胡同，南走200米，有个叫“知鱼湾”的酒店，菜很有特色，而且环境好价格公道，最重要的是有绿牌儿。对自费又能喝的主是一大喜讯!

8、方型广场的奚记麻辣涮肚和麻辣烫相信很多人吃过，虽然现在不如从前了，但仍然是沈城的一个较有名气的小吃。

9、振兴街的海城馅饼饭庄,皮薄馅大,我喜欢青椒猪肉的。

10、展览馆西门有家牛肉店，原汁牛肉好吃的不得了，但是限量发行，卖完了就关门，有个别时候12:00就关门了，饭店开成这样我以前没见过。

11、千手予。在大馆西边的胡同。环境一流、好吃第二。是个小情之地。

12、新华广场西路口50米有个“新华园骨头馆”开了五六年了吧，方圆几百里都知道。60元一锅，一个半洗脸盆那么高的沙锅，骨头堆得象小山，点火现炖，然后还可以喝汤涮菜，五六个男的吃不成问题，特别经济实惠!好吃不腻!

13、新华广场南九马路，空军旁边有一个烧烤摊，火到什么程度，人家啤酒都不卖，怕喝酒的耽误人家时间，也没桌子，就这样，还不少人开车挤在那吃呢!

14、文艺路上，三好加油站东200米路北有一家叫“川流不息”的川菜馆，菜味不错，他家的冷锅鱼挺有特点!

15、“川流不息”的旁边有一家“三国传说”。他家的鱼做的超级棒，连我最不爱吃鱼的人吃了都念念不忘!注意：要去提前预约，不然没座!

16、文萃路上,夜猫迪吧旁有一个“小二狗肉店”，又便宜又巨好吃。可惜就是环境不太好,味道还是不错的。

17、美国领事馆旁边的东京餐厅，日式料理，很好。就是地方巨小，坐里面吃饭感觉憋得慌，充分展示了小日本的小气。（离它不远，斜对面往南有个柒加伊发艺，不错的，很多人都从很远的地方开车过来做头发。另外说一下梅龙镇旁边开了一个柒加伊的旗舰店）

18、领事馆东，顺着卖羊绒的那个胡同往前走，路北，挂着红灯笼的涞涞小吃坊，柯栎饼、粉饺、笨鸡、河鱼、鸡血糊糊、拌混蛋等等，绝对特色。 19、电视塔下面的大排挡，从巴蜀往电视塔那边走，右手边第一家炸串的，她家的鸡架最好吃，去晚了就没有了!

20、中山公园附近有条小吃街，那里的中山姐妹麻辣烫很好吃。特别是他们的肉串，新疆风味，不错!

21、和平区，二经街路口，名叫“赵家麻辣小龙虾”也很好吃!

22、在公安医院东100米御阑园，二楼是台湾铁板料理(很贵的，原来大卫营铁板厨师基本在这里)，一楼简餐人均40以里搞定，酥皮浓汤很棒的，布艺沙发座和铁艺花隔断，环境一流，适合会网友、谈业务或发呆。

23、三经街烟草专卖局南有家江南面馆,里面有茴香豆卖,就是孔乙己里排出四文大钱买着下酒的那个, 味道很妙,店堂也颇具江南气息。它家的葱油拌面量大,好看,实惠,但是味道不及南市的上海面馆的地道。

24、辽报附近的盆盆香，香盆盆，呵呵，盆盆都好吃!

25、合肥土鸡店。在沈河区的八经街上(中国联通公司后身)。红烧肉、石牛尾、千岁爷豆腐、糖醋酥刀鱼、飘香牛柳，就是个好吃。

26、八经街有一家店叫“甫亭阁”，王府亭的家人开的。里面有很多老女排的合影(郎平啊什么的，很怀旧)。他家的大个丸子很好吃，王府亭鲁菜一绝，在沈阳厨界备份很高，厨师长是王府亭的孙子，叫王浩，以前是百富源的厨师长。他们家旁边的碗碗香，小世界也很好吃，小世界的酒杯很爽，一杯一瓶就剩一口。

27、十一纬路，电业园斜对面的胡同里“老家菜馆”的竹荚鱼也很好吃!

28、顺通市场里的关东一绝，是决不容错过的好地方。

29、南市有一家天天肥牛，一家红池塘麻辣涮肚，物美价廉还比较干净。红池塘的麻辣烫和烤面包片还有烤饼子值得一尝。

30、南市跳蚤超市对面以及对面的胡同里有几家饭店不错，川菜有个秀江南，一条街上还有重庆棒棒军，其火爆程度就是天天有人排队!

31、中山广场的快乐迪附近，“烀饼”绝对的火!就是一大口锅，里面顿菜，上面烀张饼。然后有几个特色菜：五香扒皮鱼，孜然鸡脖子什么的，味道不错!饭口肯定没座，像KFC似的，你在那吃，旁边有两个站着等着的。 最近又开了一个分号，距原来的地方100米不到，原辽宁信托公司的楼下，就在中山路桂林街路口。

32、育才中学前的那个早市街头上的小红伞，每天早上排满了从各处到这里来买咸菜的长队，这里据说是整个沈阳地区出售的最棒的朝鲜咸菜。据早市的管理员说这个咸菜摊每年的营业额在30万元以上。

33、城中花园西门一家小铁皮房子，每天上午开门，过了中午就关门，出售家常炒菜，没招牌没执照，黑店一个，人同样是络绎不绝，经常可以看到周围几家大饭店的老板到这个铁皮房子里来吃午饭。

34、和平区101中学门口老两口做粥，特别好吃，各种粥，熬的时间长有味道。

35、联营公司胡同里有家叫“川味鱼馆”的小饭馆，门脸很小，老板娘是个川妹子，他家的炝锅鱼、川北凉粉、夫妻肺片、辣子鸡等都特别好吃，曾经有一段时间每星期都上她家报到3次以上。个人觉得比“沸腾鱼乡”的水煮鱼更有特色，只是环境等硬件条件差些。注：如果大家要去请不要选择饭口的时间前往，因为那样你至少要浪费20分钟去排队等桌儿。

36、太原街倍思亲旅馆正门往前走有一排小吃店，有家叫“回味香”的沙锅非常好吃还有炸鱼，并且非常便宜不到20元就可以吃的非常饱。

37、中兴边上的小胡同往站北方向走,快到环路车站那有个红蕃茄快餐,麻辣烫很好吃,三元一份,别的菜色一般,服务态度也差.就这麻辣烫真的很好呢!

38、中兴楼上的虾耙子馅饺子便宜还好吃，味道极其鲜美。

39、南站站北那里，有个成都酒家，有巨好吃巨地道的水煮鱼，味道比沸腾鱼乡要强多了，如果考试，沸腾鱼乡是P，成都酒家是E，哈哈，考过四六级的人应该知道这两者的差距吧？干煸峨眉笋、夫妻肺片、口水鸡也是不错的!

40、老妈麻辣烫四元钱一份，自己装，看能力能装多少装多少，会装的吃的具爽

41、五爱街的闫家,最好吃(中午饭口绝对没坐，附近学生放学都去吃)

42、五爱市场西区老字号的“关东长乐包”，特别软，还不干。每次路过我都想吃，从中午一直到下午都要排队买，一块一个，猪肉馅,茴香馅,牛肉芹菜馅,萝卜馅。好吃，一般我吃两个就走不动了。207五爱街那站一过，整个车里都是大包子香。

43、小市羊汤，在五爱街“方知九品香”的边上(热闹路和奉天街的交叉口)。你就喝去吧，那才是味，而且是24小时营业。其他的小炒也很地道。真是好吃不贵!

44、小南那边有个老祥子烤串。肉筋那个香啊!

45、沈阳市妇婴医院旁边胡同里（往青年大街方向）有个熏肉大饼小店，以前在妇婴医院门口铁厅子里卖，现在搬到那里去的，素饼1元，肉饼2元，肉多的3元。我百吃不厌!

46、在市政府东大智慧园旁边的胡同里，有一个叫七星园的炒拨鱼5元一盘。还有要提前预定的，比如“莜面靠姥姥”10元一屉。全是西安风味，很正宗。老板不爱笑，在西安工作多年。

47、格林豪森后面的小胡同里面一家叫 "友好" 的店 ,最经典的就是“红烧肉炖鸡蛋”那叫一个绝,而且量大,价格便宜,格林豪森里面的住户都经常下楼来点餐外带的呐,他们家还有一个叫“什锦豆腐”的,也不知道豆腐怎么弄的,劲道的很。真的很怀念啊。

48、西关回族聚居地，金色时代楼下，一个非常不显眼的小店“西关炖菜馆” 纯正的回民风味。据说穆绥新, 马向东生前常去!

49、金色时代对面回民胡同里，有一家王记饺子，三代了，门口有传人的照片，饺子馅大皮薄。

50、沈河区奉天街沈河八院边上的“贝贝鲜肥蚬子”,味道巨爽,烤酸菜一绝,“锦上添花”牛肉特香,不过想去吃的话,得等上一会儿,到了饭口人真是太多了

51、还有一个最新的，名字叫“鱼酷”，地点在沈河八院旁边的胡同里。他们家的老板原来是一个五星级酒店的大厨兼主管，现在下海自己干，特别有特色。推荐他家的红鳟鱼，金鳟鱼生鱼片，还有鱿鱼卷等！要条金尊鱼，38一斤，一斤的鱼切了四盘。爽啊!还有清酒10元一壶，别的菜味道也很是不错，爱吃生鱼片的朋友，可别错过!

52、大西路和奉天街交汇处开了家“papa’s文化餐厅”是从长春过来的，韩式西餐，菜很有特色，环境适合情人，富有小资情调。

53、出了中街向西走600米左右到小西门，在避风塘的胡同里路东有一家叫“小毛头”爆米花很值得一尝。他家的爆米花分奶油,巧克力,荔枝,橘子,哈密瓜，口味齐全，又香又脆，每天下班时间去买都要排队一个多小时。

54、小西路上的小土豆绝对好吃,招牌小土豆,酱脊骨,大花卷(绝对大,几个人够吃一个)，家炖黄鱼,好吃实惠。

55、小土豆店隔壁有家肉夹馍店，其实就是一个老板开的，在店里可以点小土豆的菜。正宗的陕西白积馍，现烤出来的，香香脆脆，中间夹的腊汁肉，味道特地道!强烈推荐青椒肉夹馍(全肉的太腻)，才2元一份。

56、大尾巴羊羊肉串，中街口处的荟华楼后边(有翡翠大佛的)，穿过小区，往左一拐。很好吃，车条穿的，一天就3000串。早上11点，下午什么时候卖完什么时候回家。5点以后基本不用去了，周六周日3点后也不一定有。(目前由于小区拆迁，所以大尾巴羊被迫换地儿，目前在兴隆对面大舞台南面的胡同西走150米)。强力推荐!

57、一进沈阳中街有一条胡同，那有好多家小吃店味道都不错。一家叫千日红的专门卖麻辣烫的小店，连汤带菜在一个小盆里端上来，一起在鸡架掉的满是辣椒的汤里煮熟，撒上芝麻、孜然，来一勺秘制的豆瓣酱，也不知道为什么他家的那么好吃。可是地方又实在太小，总共能坐十多个人吧。总是能看见一些西装革履的白领人士在门口站着等位置。

58、商业城东胡同，老王太太羊肉串，巨好吃，但是有洁癖的朋友不太适合。

59、商业城东口，挨着地下过街通道往南边的胡同里，有好几家五元店，是同一个老板开的，特火，经济实惠，在当地挺有号的。老有人酒足饭饱后出来就说什么在沈阳我有号，其实就是一个骑倒骑驴的，那片治安不是很好。

60、大东副食后身是一个市场，里面有一个摊位卖着沈阳很著名的张久礼烧鸡，离摊子很远就能闻到烧鸡的浓香。那个地方又是218车站的始发站，好多人到那买了烧鸡后就上车回家，总是弄的烧鸡香味在车里飘啊飘，我的哈喇子快流出来了。

61、原来在沃尔玛北边有一家新疆人开的小饭店,正宗的新疆烤全羊和汤,做的汤美极了,烤羊肉一元一大串,现搬到南面的胡同里去了。

62、鹏利广场附近小什字街有一家“宝发园”，特色四绝菜，号称“倾倒东北张少帅”，溜黄菜和煎丸子我很喜欢。溜黄菜就是鸡蛋糕上面浇汁，味道很浓，地道的东北味道，煎的丸子是面的，没有那么多肉，外焦里嫩，MM吃了也不怕胖。

63、岩明的火勺没吃过遗憾了!5毛一个，肉的,豆的,糖的,麻酱的。大馄饨，现在好像涨价了，3块一碗。同泽中学，老辽宁经济日报社，皇姑的遛鸟茶艺馆附近都有店。

64、西塔朝鲜族医院斜对面的百帝园，以前经营高档韩餐为主，强力推荐红烧牛尾，此外烤牛排和生鱼片也不错。生鱼片有点贵(中分鸦片鱼要480元)，如果公款消费不妨一吃，生拌牛肉也不错，很嫩。 (百帝园的价位可不便宜啊）

65、西塔“景福宫”的生吃八爪鱼，让人觉得好玩儿又有点残忍.。盘子端上来后，八爪鱼的爪子仍然不停的动着， 而且八爪鱼的吸盘经常会吸在筷子上或嘴唇上。烤野生鳗鱼，生鱼片都不错。哦，对了，还有牛肚火锅…

66、西塔的张师傅参鸡汤, 专业,地道, 不能不吃! 往西的胡同里还有两家同样的店，一家叫长寿、一家叫万寿，口味也不错。

67、西塔“告诉妈妈”胡同里，在一家叫大嘴（这家老难吃了）的店右边，上面写的韩文，其实是一家韩国人开的骨头店，好吃极了，强力推荐，拌墨斗，拌花菜，脊骨锅，便宜好吃不腻，骨头用黍子叶煳的，吃完骨头汤炒饭，省钱啊！

68、西塔延边街有一家麻辣烫，就叫延边街麻辣烫，店很小，很破，但那麻辣烫绝了!

69、在西塔朝鲜商店附近有个人力车的摊位卖的铁板鱿鱼可以加饭的很好吃，就是鱿鱼太少了蛮辣的也蛮贵的，不过很好吃，总有人愿意排队去买，很值得一尝。想吃担担面，有一家也是人力车的摊位，也在西塔朝鲜商店附近的步行街里边吧，反正就她一家卖担担面去那就可以找到了，是个20出头的女生卖的，很好吃，很不错的。希望大家去试试。

70、西塔大冷面对面的胡同里有家不大的店“草堂”，烤肉是纯韩式的大片肉，肥瘦拼，80元一大盘，不贵，因为赠送的蔬菜够4个人吃。

71、西塔街整容美丽城后院，乐天百货后的胡同内有家叫“浦项”非常好吃，正宗韩式烤串。要预订，不然没位子！他们家一年四季总是有很多人去吃，有的还开车特意去吃。不过价格稍微贵，没吃什么就要50多。不过值得一尝。不去浦项吃串可太遗憾了，那么大的店晚上几乎没位置，三家分店，赶快去尝吧！

72、在四院对面东来顺旁边有家烤肉店叫“福云龙”非常棒，吃过他们家的烤肉就知道三千里有多难吃了。

73、土豆泥!土豆泥!印度飞饼!印度飞饼!北行的红樱桃家的土豆泥好吃的不得了，红樱桃的蒸猪血也很好吃，和土豆泥一样是他家的特色菜，可以尝尝，不贵，我记得是8元。

74、在北行里边有家四川风味的小店（门口有关东煮的）。它家的酸辣粉是4块5一碗的，如果不是4块5一碗，那就是你进错屋了。它家的麻辣烫超级好吃，还有酸辣河粉也好吃~

75、北京华联北行店四楼风味小吃一条街，荷叶包饭一级棒，有鱿鱼、腊肉两种，7元一份，饭量小的两人一份足够。

76、北站附近的民富小区那有一家名叫“爱情麻辣烫”的麻辣烫超级好吃，还便宜!每次去都要排队!另有一家在大道上烤铁板鸡架的，每天下午三四点才出来，买鸡架的队伍足足有一百米啊!五点过后就不用去排队了，因为再排也没有了!美味啊!

77、辽宁大厦南边的杨家盒饭5元一份，主要给出租车司机吃，不过味道很好，是沈阳最好的出租车盒饭，有时候专门坐车去那里吃盒饭，来回的车费可比盒饭贵多了。

78、辽大门口的小红帽烧烤连城管的人都常去吃你说牛x不!

79、辽大斜对面有家满庭芳.大家习惯叫孔乙己酒店。他家有个什么鲫鱼不错，四元钱一条，味道纯正，骨头都可以吃。

80、辽宁大学家属区往北，有一家老四川麻辣烫，那儿的麻辣烫又便宜味儿又地道，2元、3元、5元每份不等。

81、岐山路有家紫竹子母火锅很有特色。不是中间隔开的，是大圈套小圈，味道也不错，特别是大厅里的特价羊肉，2元一盘，物美价廉。

82、皇姑区嫩江街上有一家“罗油条”，做油条的是一个大姐。此油条外酥里嫩，色泽金黄，个大实惠，你吃完“罗油条”就会对永和油条不屑一顾了。油条3元一斤，豆浆豆腐脑5毛一碗。去吃要做好排队的准备啊，尤其是周末，人很多的。

83、120高中和43中学、珠江五校中间夹的那条马路上。碳火，铁签。便宜。

84、沈阳120中学胡同口，有一家“云龙烧烤店”，里面的拌面简直了，想起来就流口水，3元一碗，中午吃，能挺到晚上下自习。

85、泰山路附近有一家四方园麻辣烫非常好吃，最有名的是虾丸麻辣烫，别人家没有，分3元和5元。

86、五一商店附近华夏家乡风味杀猪菜味道不错，估计比牛小伟的达达杀猪菜好吃多了。

87、崇山路上，长客附近有家新疆烤全羊，吃全羊要提前一天预定，那的酸奶也是一级棒哦！建议十五个人（还得是饭量大的）一起去，就点只全羊268就OK了，主食就吃全羊下垫的馕，配菜有羊脸，羊杂，羊脚，三样等。

88、原民族**院对面的木兰饭店，牛肉炒饭和炸鱿鱼圈是特色主打，狗排更是整只端上来，香得不得了!

89、推荐大家去西瓦窑喝羊汤，贼实惠，味道贼正贼纯!八个人吃了120元，没吃了还撑个半!羊腿才18元!地点在279终点站（富山花园，长客总站附近），向西北走200米，叫“李胖子”，那有好多家羊汤馆，我都吃遍了，就这家好吃!比铁西的“一头牛”好多了!

90、在三台子，黄河大街二环桥下桥后就在路东边，店名“四季熏味”，南胡的都开车来吃啊～

91、沈阳机车车辆厂附近有一家天天美食的餐馆，里面的“叫化鸡”本人认为沈阳最好吃，连鸡骨头都香得你直眨眼睛。

92、辽宁中医后面的胡同里，有一家华兴火勺店，里面的火勺五毛钱一个，绝对又便宜又好吃！火勺又大又酥，再来一小碗馄饨（1元一碗），保证吃得又饱又暖和，环境也很好。

艳粉街西的一间小铁皮车，每天晚上准时出现，出来烤串。夏天有时候城管下来查的时候可能见不到。老板叫黄毛，一脸笑容。据说原来是艳粉街的蛊惑仔，后来洗手不做，化剑为梨了。铁皮车周围经常停着一些专程从别处开车到这里吃串人的车。那里的鱿鱼串和酸甜烤鸡架味道的确独特。

94、重工街十马路一家小店出售的顿肉米饭，10元一份，每天来这里吃肉的人踏破了门槛。

95、说到吃海鲜，就不能不去滑翔的西贡，夏天人满为患，老沈阳人没几个不知道的!

96、滑翔二小区那有一家晓伟串店，夫妻店，人多，价钱便宜，夏天喝啤酒的老爷们都光着膀子，爽!他家的熟筋好吃，去晚了没有!

97、11路轻工街附近有个叫“万盛馆”的地方，只卖原汁牛肉，味道如何先不说，单说每天中午时分，停在路边的车那叫多，好多人都是外区慕名而来，而且这家餐馆只卖到下午1点多，来晚了就没得吃。

98、于洪城郊马贝二饭店，那里有一排饭店，从马贝一马贝二一直到马贝六，但是只有马贝二是人来人往，其他饭店的生意冷淡多了，马贝二的酸菜白肉质与量绝对一流，三个人吃一盆就够了。

99、老四季的鸡架和抻面，沈阳有十多家分店呢!!是个老太太创出来的,都已经注册了! 十三纬路上的他家的鸡架最好吃!

100、说到冬冬，冬冬的蛋糕比好利来要好吃很多的，尤其是提拉米苏，9寸的99大洋，实在，一个最好找的店三好街南湖剧场旁边，三好口腔门诊对面，还有一个店在231路公交车的线路上面，大概在中国医科大学站之后的3-4站之内，旁边还有个书店。 。

自主创业，需要注意什么

市场调查、资金充足、选择熟悉的行业、切勿急跟风。

1、市场调查

创业不是盲目的，所以在创业开始之前我们需要对自己选择的项目进行市场调查，对于创业来说，事先做市场调查是为了看看我们选择的项目推出后有没有市场，会不会受到用户的欢迎。一款受欢迎的产品才是成功的基础，这样才能够减少我们创业失败的几率！

2、资金充足

充足的创业资金，能够保证我们的创业项目能够进行下去，毕竟创业是一件风险很大的事！任何企业前期都是赔钱，想要赚钱最少要经历三年，所以创业之前，必须准备好充足的资金。

3、选择熟悉的行业

选择创业项目最好是自己比较熟悉的行业，因为如果你是选择一个陌生的行业你就需要花费大量的时间去了解这个行业，去熟悉这个行业！这并不是三天两天可以摸透的，本来创业之初就有很多的事要忙，在花费大量的精力在上面。

4、切勿急跟风

创业最忌讳的就是跟风，很多人看到别人做了一个项目很成功，然后也跟着做但是自己做的时候就会发现市场竞争的残酷！创业选择项目适合自己的才是最好的，我们应该从自身的条件、拥有的资源状况判断创业项目的适合性。

扩展资料

1、想要创业不能跑一个陌生城市去打拼，先以自己家乡为主，因为这里有你的亲朋故旧，虽然不一定在资金上能帮助你，但他们也能为你宣传一下。

2、现在任何企业前期都是赔钱，想要赚钱最少要经历三年，所以选择项目时如果没有充足的资金，尽量选择投资小，不囤货，风险小的项目。

西安最胖瑜伽老师的神之逆袭

提到莫言，很多人首先想到的就是大作家、诺贝尔文学类获得者莫言，却不知道在古城西安，也有一位莫言老师，她是一位独特而专业的瑜伽老师。

之前对于莫言老师的认识仅仅局限于别人的介绍上：她创建莫言瑜伽馆多年始终不忘初心；她能利用在站台上等火车的时间拿出瑜伽垫气定神闲地练习瑜伽，全然不顾身边嘈杂的人群。这究竟是一种怎样的耐力和勇气？

怀着好奇的心情，终于见到了莫言老师。整齐的短发，精致的妆容，温暖的微笑，完美的身材，给人一种非常亲近的感觉。

莫言老师本名高明，坚持瑜伽练习有十一年之久。之所以取“莫言”为艺名，她说是因为自己想要“少说多做”，不管是在练瑜伽还是管理瑜伽馆方面，莫言老师始终坚持着这一点。

结缘瑜伽，坚持瑜伽

谈到与瑜伽的结缘，莫言老师说这也是机缘巧合，她以前是家庭主妇，唯一的任务就是在家带孩子，与社会几乎没有多少交流，那时候的她身材臃肿。随着孩子的长大，她也过腻了悠闲的生活，逐渐意识到自己需要有所改变。于是，在孩子的建议下开始学习瑜伽，没想到一学就喜欢上了这项运动。

开始的训练是非常痛苦的，不但要忍受身体的疼痛，还要每天和懒惰做斗争。“好多次我都想要放弃，实在太痛苦了，每当我偷懒不想去训练的时候，儿子都会及时地提醒我，督促我去练习，同时他也给了我很多的鼓励。”

在儿子的鼓励下，莫言老师有了自己的目标，她想要改变自己的生活，走出小家庭，通过瑜伽去结识更多志同道合的朋友。而真正促使莫言老师坚持至今的还有一件更重要的事。

“我儿子上初中的时候非常叛逆，当时的他经常逃学，基本上已经放弃学习了。我还清楚地记得，我和老公每天的任务一方面是操心儿子有没有按时到校，另一方面是给老师打电话为儿子的行为做解释和道歉。那时候的我用尽了各种办法，都不能让儿子变好，当时真的非常绝望。”莫言老师动容地说。

“后来一次偶然的机会，我带儿子去看我们的瑜伽训练，那天晚上回来之后儿子竟然主动帮我做饭洗碗，当时我觉得非常诧异，以前儿子都是衣来伸手饭来张口，从来不会主动帮我做家务的。”莫言老师的眼圈泛红了。

“第二天练瑜伽的时候一个伽友告诉我，她昨天发现我儿子在看完我练瑜伽之后哭了，她主动上前询问之后才知道儿子是被我感动地哭了。那时候的我有一百四十多斤重，顶着满头大汗做着倒立等一系列动作，在常人看来，这些动作是胖子根本没法完成的。或许是被我的努力所感染，儿子从那以后再也不逃学了，学习成绩也进步了。他今年大学毕业，我为他感到骄傲。”

因“瑜”而变，不忘初心

谈到瑜伽带来的改变，莫言老师说不仅仅表现在形体上，更多地体现在心智上。瑜伽教会了她要做一个思想独立、内心强大的女人。突如其来的家庭意外并没有让她就此颓废，而是保持积极乐观的心态，依靠自己的努力坚持自己喜爱的事业。

“我不是老板，我只是一位瑜伽老师。”莫言瑜伽在西安总共有三家馆，莫言老师每天要奔波于三家馆之间轮流授课，直到现在，她还每天坚持工作至少10个小时，没时间吃饭是常有的事。“有的时候我早上七点多起床开始授课，一整天都停不下来，直到晚上十点才有时间吃“早饭””。坚持源于热爱，只有真正地把瑜伽事业做好、做精才是对她心灵最大的慰藉。

言传心教，知行合一

在瑜伽培训方面，莫言老师不仅仅注重动作的指导，更注重心灵的指导。她曾经在七个月的时间里用瑜伽帮助一个内心自卑、颓废、一无所有的人走了出困境。

“教瑜伽更像是在教生活，练习瑜伽时会有快乐，也会有疼痛、难受、懒惰，是逃避放弃还是坚持接受？ 其实就像生活一样，充满着酸甜苦辣，我们必须要统统买单，只有经过困难的“打磨”，我们的心智才会变得更加成熟，真正的修行是向内看的。 ”

由于莫言老师的课程非常多，我们的采访只能匆匆结束。短短的四十分钟的交谈已经让我们对于莫言老师的思想有了全新而深刻的认识，其实瑜伽本身也是一种生活方式。 细节决定成败，态度决定命运，活在当下，专注于生活中的每一件事情，把它做好、做精，日积月累，就会有意想不到的收获！

西安哪里烧烤好吃？

西安是中国历史文化名城之一，也是一个以美食闻名的城市！烧烤文化在这里可是相当丰富多样哦！你想象一下，新鲜的肉类还有各种蔬菜，都会被串在竹签上，在火炭上烤制。那独特的炭火味道，加上热闹的氛围，让西安的烧烤更加具有地域特色！

不仅有传统的羊肉串、牛肉串和鸡翅，还有各种创意十足的烧烤菜品，比如烤面包片和烤豆腐！在西安的街边夜市或者热闹的街头，总是能看到纷飞的火光和诱人的烟雾。这里的烤肉不仅仅是美食，更是生活的一部分，充满了热情与享受！

1.碎怂烧烤：

位于碑林区南院门55号粉巷了街L2号。这家烧烤店的烤肉真是美味极了！肉质鲜嫩多汁，炭火烤制的香气扑鼻。尤其是他们的菠萝鸡脆骨烤串，鸡肉口感酥软，再配上菠萝的酸甜口味，简直赞到不行！另外，他们的烤面包片还涂抹了蜂蜜，撒上芝麻、紫薯和芝士，口感丰富独特，绝对是不可错过的美味。

鱼酱第一次吃这家是跟朋友聚会，这家的菜单特别丰富，十几个人点菜，每个人都能选到自己喜欢的菜品，而且菜品拍照也好看，摆盘和餐具都是用心搭配过的，很推荐聚餐去吃！

2.新潮流烧烤：

位于雁塔区雁塔西路222号美元附近省肿瘤医院对面街道。这家店提供的烤肉种类多得让人眼花缭乱，而且搭配得非常合理。他们的招牌烤苕皮，简直太好吃了！苕皮酥脆香口，再来点店家特制的酱料，简直是口感爆棚。还有他们的烤馒头，酥脆的外皮配上各种口味的酱料，简直就是绝配！

鱼酱最爱的就是他家的烤苕皮，每次都是为了烤苕皮专程去。现在有些烤苕皮都是用电烤炉，少了炭火的风味没有灵魂，还是最爱这种炭火烤得滋滋冒泡泡的苕皮，一定要去吃呀！

3.蚝太郎：

位于碑林区太白印象城B1。这家店的烤串选择非常多样化，从烤爆浆豆腐、烤生蚝到烤鱿鱼和烤鸡翅，样样都美味。特别推荐他们的烤爆浆豆腐，外酥内嫩，再蘸上店家特制的酱料，口感丰富鲜美。另外，烤鱿鱼和烤生蚝也是不能错过的美味佳肴。

西安作为一个内陆城市，烤海鲜并不是传统的烧烤菜品，但是感谢现代运输业，现在生蚝可以运到亚欧大陆中部的地区了，在西安的我们也可以吃到划算的海鲜烧烤了！所以这家是我的私心偏爱，因为真的很新鲜！

4.老崔烤鱼：

位于碑林区蔡家巷31号。这个小夜市给人一种朴实的感觉，充满了生活气息。他们独特的古法烤鱼真的让人回味无穷！鱼肉鲜嫩多汁，外皮酥脆，口感非常棒。烤鱼的配料很丰富，有各种蔬菜、豆腐等，再加上店家独特的调味料，味道更是丰富多样。在这里吃着美味的烤鱼，感受夜市的热闹氛围，真是一种难忘的体验。

鱼酱超喜欢吃鱼！这家烤鱼真的值得给一百分！炭火的焦香配上柔嫩的鱼肉，真的绝赞，而且调料的配比特别好，看着很多但是吃着刚好，不会掩盖鱼肉的鲜甜，一口下去就停不下来，人多最好点两条鱼哦！

5.人间烟火烧烤酒馆：

位于碑林区西大街竹笆市55号。这家店的烤肉质量很靠谱，味道绝对没得说。最特别的是，他们提供在天台上享用烧烤的体验，边吃烤肉边欣赏日落和鼓楼的夜景，别有一番风味。他们的大串烤牛腩是一绝，牛肉鲜嫩多汁，入口即溶。还有爆辣虎皮鸡爪等开胃小菜也非常美味，再配上一杯冰凉的啤酒，简直完美无比。

这家适合宵夜，西安夜晚宵夜的选择不多，烧烤是主力。而这家有很多下酒菜，所以晚上跟朋友小聚一下，非常适合！如果是吃晚饭，鱼酱建议太阳落山时候来哦，风景绝赞！

6.卢老三胖子烤肉：

位于碑林区铁安一街64栋西。周围环境朴实，透露出浓厚的生活气息。这家店的烤肉种类丰富，味道地道。值得一试的是他们的烤鱼耳和烤鱼泡，烤制后酥脆可口，再蘸上店家特制的酱料，味道更加丰富。此外，涮菜和泡姜牛蛙等美味选择也非常推荐，适合喜欢多样口味的食客。

这家烤鱼很好吃，同时还要重点推荐一下烤茄子！作为大蒜爱好者，这个茄子上铺满的蒜末直接击中鱼酱的灵魂，成为每次的必点菜，他家茄子选得很好，连着皮吃也不会觉得难以下咽。